Elogio ai Piedi
Elogio ai piedi che spesso dimentichiamo persino di avere ma che se ci pensi, sono la parte più importante di noi… “Perché reggono l’intero peso.Perché sanno tenersi su appoggi e appigli minimi.Perché sanno correre sugli scogli e neanche i cavalli lo sanno fare.Perché portano via.Perché sono la parte più prigioniera di un corpo incarcerato. E […]
Acqua
Una corretta idratazione non deve avvenire solo nella stagione calda; è un impegno per tutto l’anno perché consumare abbastanza liquidi è vitale per il mantenimento di ogni funzione del nostro corpo dal nostro cervello ai nostri muscoli e organi, compresi pelle e cuore. Infatti, l’acqua costituisce circa il 60% del nostro peso corporeo. La buona notizia è […]
