Le regole della felicità
La felicità è una scelta quotidiana. In questo articolo scopri alcune regole fondamentali per coltivarla con consapevolezza, equilibrio e libertà interiore.
Strategie per sopravvivere ai destabilizzatori seriali
Capita di incontrare persone che vuoi per ignoranza vuoi per invidia o anche per il solo modo di essere, cercano in tutti i modi di farci credere che siamo sbagliati e che le nostre scelte son fallimentari.Se raccontiamo il nostro obiettivo con entusiasmo e grinta, restano ad ascoltarti per 1 minuto dopodiché vanno giù con tutti i personali […]
Se Non dico Si è NO!
SE NON DICO SI E’ NO! E’ questo lo slogan che da qualche settimana gira in rete che vede due cittadine impegnate su vari fronti sociali, a sostegno di una causa nobile: SICUREZZA E RISPETTO PER LE DONNE. Daniela Sciarra madre e libero professionista nell’ambito dell’organizzazione di eventi ed Anna Ricciardi docente e Presidente dell’Associazione […]
Calma interiore
“Questo spettacolo ha uno scopo: imparare a suonare le varie parti del film di vita senza identificare il tuo Sé con il tuo ruolo. È importante evitare l’identificazione con dolore o rabbia o qualsiasi tipo di sofferenza mentale o fisica che viene. Il modo migliore per dissociarsi dalla tua difficoltà è di essere mentalmente distaccato, come se tu fossi semplicemente […]
Auto-consapevolezza
Con il tempo, ci rendiamo conto che lo stato migliore della vita non è essere innamorati, ma stare tranquilli.EquilibrioSolo quando raggiungiamo questo stato interiore in cui niente è di troppo e non sentiamo la mancanza di nulla, siamo davvero pieni.Certo, l’amore ha la sua importanza e può arrivare, ma non è una necessità obbligatoria.Mi incuriosisce […]
