“Dove stai andando?”
“Conosco solo una strada per tornare da me. Tutto inizia chiudendo gli occhi. La strada è quella fatta da note musicali che a ritmo lento mi trasportano verso dentro. E mentre mi riconnetto a me stessa, le emozioni vanno e vengono come una risacca. Eccomi al buio pesto ad osservare da vicino le mie emozioni. Quanto amore in quello scrigno chiuso […]
Calma interiore
“Questo spettacolo ha uno scopo: imparare a suonare le varie parti del film di vita senza identificare il tuo Sé con il tuo ruolo. È importante evitare l’identificazione con dolore o rabbia o qualsiasi tipo di sofferenza mentale o fisica che viene. Il modo migliore per dissociarsi dalla tua difficoltà è di essere mentalmente distaccato, come se tu fossi semplicemente […]
Auto-consapevolezza
Con il tempo, ci rendiamo conto che lo stato migliore della vita non è essere innamorati, ma stare tranquilli.EquilibrioSolo quando raggiungiamo questo stato interiore in cui niente è di troppo e non sentiamo la mancanza di nulla, siamo davvero pieni.Certo, l’amore ha la sua importanza e può arrivare, ma non è una necessità obbligatoria.Mi incuriosisce […]
